MOEITELOOS BEWEGEN
Seatbuilder
Verfijn je motoriek
Voor veerkracht en een oersterke basisbalans! Ga next level
SEATBUILDER
VERHUUR
TRAINING
De Seatbuilder is UNIEK
Het brengt ontspanning, mentaal en fysiek,
door bewustwording van de motoriek
HOE ZIT JIJ ERBIJ?
Ik weet niet hoe jij erbij zit, maarrrr
9 van de 10 mensen ervaren wel eens stress door b.v. werkdruk, schoolstress, verantwoordelijkheden, privésfeer en een gebrek aan een goede nachtrust, met alle gevolgen van dien. Om enkelen te noemen: Pijn, spanning, stram, faal/valangst.
Vanuit mijn expertise in de paardensport, bewegingsleer en coaching leer ik je om een oersterke basisbalans te krijgen in het dagelijks bewegen en next level te kunnen gaan in je sport door training op de Seatbuilder. Van overprikkeld naar rust, kalmte en ontspanning.
De Seatbuilder is een mechanisch evenwichtstoestel voor bewustwording van motoriek en mindset. Je wordt je bewust van basisspanning en wat je reflexen zijn. Je kunt je balans hervinden je systeem resetten.
Mijn naam is Yvonne en ik bied Seatbuilder trainingen en stel huur-Seatbuilders beschikbaar. Boek een training voor jezelf of samen of organiseer een dag clinic zodat jij en andere ook die oersterke balans hervinden en next level kunnen gaan in efficiënt bewegen, en krachtig en in verbinding kunnen komen opdagen.
Voor degenen die zelf Seatbuilder trainingen willen geven, bied ik de
Seatbuilders te huur aan. Er zijn nog enkelen beschikbaar. Ben jij instructeurs, therapeut, bied jij opvang, organiseer jij events, sport- en activiteiten? Wil jij je op unieke manier onderscheiden in jouw branche of regio? Kies dan voor een huur-Seatbuilder.
Leuk om kennis met je te maken! Vraag een (video) call aan of stuur een w'app!
Sportieve groet!
Yvonne
Krachtbalans herstellen
Overprikkeling en spanning afvloeien. Overbelasting, pijn, scheefheid voorkomen of herstellen.
Coördinatie en rompstabiliteit verbeteren
Horizontale- en verticale balans resetten. Uitlijnen en een oersterke basisbalans creëren.
Plezier in bewegen hervinden
Spelenderwijs interactief leren. Verwonderen over je eigen lichaamswijsheid en capaciteiten ontdekken en deze upgraden.
Reviews
Seatbuilder
“M'n dressuurwedstrijden gaat nu een stuk beter!”
“ M'n paard gaat nu echt lopen. Wat een heerlijk gevoel.”
“Zijgangen gaan een stuk makkelijker.”
“Mijn rugpijn trok wel na het leren van de nieuwe houding!”
“Ik ben assertiever geworden”
Seatbuilder
“Mijn paard en ik worden hier heel blij van.”
“Zo fijn dat je mijn paard ziet.. Dat je haar ziet en de training daarop aanpast. Elke les is weer een grote schatkist vol (levens) lessen.”
“Nu kan ik m'n paard veel beter inschatten (lezen) en geven wat hij nodig heeft. Gaaf!”
“M'n paard durft nu veel meer”
Seatbuilder voor professionals
Wat levert het je op?
Wandelend hoofd - voelen
Van wandelend hoofd naar voelend waarnemen en grenzen voelen, stellen of verleggen.
Erbij horen - pret
Voelen dat je erbij hoort en comfortabel zijn in je uppie.
Plezier maken en
genieten van rust.
Pijn - back in the game
Na blessure, overbelasting, operatie of zwangerschap weer back in the game.
Van vermoeid, spanning of overactief naar zelfbehoud.
Overbelasting - efficiëntie
Voorkomen of herstel blessures scheefheid en overbelasting door efficiënt je lichaam te gebruiken.
Blessure vrij houden van je paard. Voorkom onnodige belasting bovenop die rug! Geef je paard de ruimte
om te 'lopen'.
GA HET FYSIEK TE LIJF
Verfijn je motoriek
Bewegen voor je brein
Voelend waarnemen
Angst, spanning of pijn is niet fijn
Stress, overprikkeling, angst, prestatiedruk en (sociaal) gedoe kunnen fysieke spanning en blokkades veroorzaken. je gaat compenseren. Je bent je hier meestal niet bewust van. Door gebrek aan inzicht en het niet weten HOE is belemmerend. Hierdoor kan je niet in actie komen of kom je niet verder in je sport!
Op een bepaald punt ga je het merken door feedback van je lijf of je wens dat het beter kan of moet zelfs. Of je krijgt feedback vanuit je omgeving (mensen en dieren spiegelen jou op dat moment) om in beweging brengen om op onderzoek uit gaan.
De Seatbuilder helpt je bewust te worden van hoe je zit en hoe je erbij zit. Het werkt als een spiegel. Hoe reageer jij bij een nieuwe of oncomfortabele situaties? Schiet jij dan in een modus die niet helpend is of kan je volledig ontspannen en next level gaan in het bewegen? De Seatbuilder vergroot jouw patroon uit waardoor het tastbaar en bewust wordt en je hierdoor je reflexen kan resetten, zodat je een oersterke balans kunt ontwikkelen.
Doe de balanstest op de Seatbuilder! Dit geeft je een veilige en effectieve start om je basis te fiksen en next level te kunnen gaan in je motoriek en mindset.
Lees hier educatieve artikelen
Contactformulier
Bekend van
KVK nummer: 59935995
BTW ID nr.: NL002095550B27
Verzekerd via Univé
© Equilibra Methode. All rights reserved
